TIRNAKLAR NEDEN KIRILIR?

Çoğu kadının korkulu rüyası; tırnak kırılması. Bin bir çaba ve emekle uzattığı tırnakları tabi bir de en kalitelisinden oje de sürülmüşse eyvaahhhh kırılmaya görsün o tırnak. Ayy ağlayanları biliyorum inan olsun. “inanmıyoruuoommumm tırnaaamm kırıldıııaa” he valla ahan da böyle ağlaşırlar. Yahu hepi topu tırnak değil mi uzayacak nihayetinde kökü sende. Ama olur mu ya kırıldı o bi kere, uzayana kadar yara bantları mı yapıştırılmaz kısa görülmesin diye, ojelere mola mı verilir. Aman yarabbim inanın kadın olmak zor hem de meşakkatli J Ben de dedim ki neymiş arkadaş bu tırnakların kırılma amacı, nihayetinde ben de kadınım da bi öğreneyim öğrenmişken sizleri de bilgilendireyim dedim naçizane.

Arkadaşlar tırnak kısaca, parmak uçlarındaki keratin adında protein yapıdaki koruyucu örtü olarak tanımlanır. Meğersem süslük değilmiş amacı varmış, koruyormuş tırnaklar parmak uçlarını zaar. E nihayetinde tırnak deyip geçmeyin, onların da canı var. Vücudumuzdaki çoğu minnak detay gibi tırnakların da bakıma ihtiyacı var. Nemdir, beslenmedir direkt etkiliyor tırnağın gücünü. Ay bir söz vardır o geldi aklıma birden, “saç sefadan tırnak cefadan uzarmış” şey tamam belki konumuzla alakası yok ama geldi öyle aklıma hoş görün J Tırnaklar da canlı olduğu için sağlıklı bir bedenin göstergesidir aynı zamanda sağlıklı tırnaklar. Valla hafife alınmaz. Tamam hayıflanan, tırnağı kırıldı diye üzülen kızlar belki güzelliklerine zeval gelecek diye serzenişte bulunuyor ama tırnağınız sararmış, kırılmaya meyilli, o üzerinde minnak minnak beyaz lekeler varsa önlem almak gerekir benden söylemesi. Çünkü diyoruz ya sağlıklı bir bünyenin göstergesi aynı zamanda sağlıklı tırnaklar.

Valla var ya tırnak deyip geçiyoruz ama görevleri yok değil hani bizler için. Mesela, cisimleri daha iyi kavramaya, parmakları dış etkilere karşı korumaya yarıyor. Küçük ama etkili anlayacağınız J Bir şey soracağım yahu, bunu kendime de soruyorum aynı zamanda, bu tırnağı kırıldı diye ağlayan sızlayan kızlar var ya hani, onlar hiç mi bir iş yapmıyor, bir şeye dokunmuyor taşımıyor merak ediyorum. Hayır takma tırnak kullanıyorlar da iş yaparken çıkarıyorlar tekrar dışarı çıkacakları zaman yapıştırıyorlar mı? İnan olsun bilmiyorum ha J

-            - Şunu taşı kızım!

-          - Taşıyamam anneeaaa tırnaamm kırılııırrrr!!!

Bu nedir allaseniz nedir bu?

Neyse tamam yine de bir şey demeyeyim yani onlar da o şekilde mutlu olur. Kimi saçıyla mutlu olurken kimi uzun tırnaklarıyla mutludur. Valla saygı duyuyorum. Peki kadınların korkulu rüyası tırnak kırılmasının nedenleri nelerdir dersiniz?

Arkadaşlar tırnak kırılmasının nedenleri;

-         - En ama en önemli nedeni vitamin eksiliği,

-         - Vitamin haricinde demir, kalsiyum, magnezyum ve çinko eksikliği,

-          -Ama bu ilk iki maddenin toplamından daha da önemlisi biotin eksikliği,

-          -Kronik kalp-akciğer hastalıkları,

-          -Sedef hastalığı,

-          -Tırnak mantarı,

-          -Bunların harici kötü kullanım,

-          -Oje ve asetonun fazlasıyla tüketimi,

-          -Ellerin uzur süre sabunlu suda kalması,

-          -Sık sık manikür ve pedikür yapılması.

Vay anasını baktığımız zaman tırnak da kırılmak için bahane arıyor sanki. Bu nedir arkadaş bir sürü madde sıraladık tırnak kırılmasıyla alakalı. Ama şimdi arkadaşlar madem kadınız diyoruz ki daha önceki yazılarda da kadınlar bakımlı olsa harika olur diye de yazmıştım bilen bilir. Madem kadın olmak bazı önemleri gerektiriyor yapacağız napalım. Nihayetinde kadın olmaktan bahsediyoruz hey yavrum heyy. Kolay mı bee hem bakımlı, hem çalışan hem de iyi bir kadın olacaksın. İnan olsun zor J onun için bakımlı olmak istiyorsak tırnaklarımıza da en az saçımız vücudumuz kadar dikkat edeceğiz şimdi doğruya doğru. Ama yukarda da bahsettiğim gibi kırıldığında da bu tırnaklar karalar bağlamayın arkadaşlar valla uzuyor sonra yaa sıkıntı yapmayın nolur ağlamayın tırnağınız kırıldı diye J

Peki arkadaşlar tamam tırnak önemli, sağlıklı bünyenin göstergesi diyoruz buyrun işte yukarıda da kırılma nedenlerini sıraladık. Peki sağlıklı tırnaklar için ne yapmalı biraz da buna değinelim derim ben. Mesela beslenme de büyük bir önem teşkil ediyormuş ya tırnak kırılmasında, peki nasıl beslenmeliyiz dersiniz? Zaten aslında beslenme tırnaktan da önce sağlıklı bir insan fizyolojisi için de gerekli değil mi? Bir taşta iki kuş vuracağız yani iyi beslenmeyle J

Tırnakların ömrünü uzatıp kırılmasının engellemek için;

-         -  Bol miktarda demir içeren et ve yeşillik tüketilmelidir,

-          - Günde 2 litre kadar su içilmelidir,

-          - Göz için yararları saymakla bitmeyen havucun tırnaklara da iyi geldiği bilinen bir gerçek.

-Bunların haricinde de arkadaşlar şunlara da dikkat edilmesi gerekiyor tırnak kırılmasının önüne geçmek için;

-         -  Elleri suda özellikle sabunlu suda çok bekletmemek,

-          - Temizlik için kullanılan deterjanların kalitesi,

-          - Oje ve aseton gibi kimyasalları hayatımızdan tamamıyla çıkarmak mümkün değil evet ama biraz azaltarak da tırnak ömrümüzü uzatabiliriz ona göre J

Tabi yukarıda madde madde sıraladık evet ama unutmayın ki en önemli bakım beslenmedir. Yine de bazı bakım yağları ya da kürleri kullanmayı ihmal etmeyin derim ben. Jojoba yağı denen bir gerçek var mesela tırnak ve ellerimizi bu mucizevi yağdan esirgememek gerekir bilginiz olsun. nihayetinde doğal yağlar en doğal bakım yolu arkadaşlar. Birçoğumuz kimyasal ürünlere yönelip hem dünyanın parasını verip hem de kimsayal almış oluyoruz vücudumuza. Oysaki tamamen doğal yağları hafife almamakta yarar var. Jojoba yağı, doğal zeytin yağı ve çuha çiçeği yağı da yine tırnak ve el bakım ürünleri arasında eksik etmemeniz gereken yağlar olsun derim. İnanın faydasını göreceksiniz J

Madem önem veriyoruz dış görünüşümüze ve yine bir o kadar da tırnaklarımıza, bazı bakımları yapmaktan kaçınmayacağız arkadaşlar. Bir süre ojeden, asetondan mahrum bırakın kendinizi. Hem tırnaklarınız da hava alır valla J

Herkese bol bakımlı ve kırılmayın tırnaklı günler dilerim J